痛风患者在生活之中应该注意哪四点？痛风是因为嘌呤物质出现代谢障碍，引起的代谢性疾病，发病通常具有明显的异质性，但是除了高尿酸血症以外，还有急性关节炎、痛风石、慢性关节炎、关节畸形、慢性间质性肾炎、尿酸性尿路结石等一系列表现；通风在临床上有原发性、继发性两大分类，原发性痛风多是因为先天性的嘌呤物质代谢异常引起，常与肥胖、糖类脂类代谢紊乱、高血压、动脉硬化、冠心病等一起发生，继发性痛风则是因为某些系统性疾病或药物引起。
杭州江城骨科医院的客服称，痛风患者在生活之中应注意做到以下四点：
1、痛风患者要注意不能食用富含能分解成尿酸的蛋白质的食物，如贝类、熟食店的肉和熏肉、沙丁鱼、酵母、芦笋、蘑菇以及动物心、肝、肾等高嘌呤食物。
2、很多痛风患者都比较胖，伴有高血脂，这时要注意减肥，但要平稳的减，不能减的太快，否则容易引起痛风的急性发作。
3、少喝酒，也是痛风的饮食中需注意的一项。因为酒精即能降低机身体排泄尿酸的能力，又能增加尿酸的形成。啤酒是比较能让尿酸增高的酒，所以要少喝或者尽量不喝。
4、痛风患者平时多活动关节，如手指和脚趾，这样可以赶走尿酸在关节处的结晶。要注意痛风不能做剧烈的运动晚上临睡前坚持用热水泡脚20分钟以上，促进血液循环。但是在痛风发作期要注意，不能用热水，热水会加重疼痛感，可以用温水洗脚。
总之，就算是身体强壮的年轻人，也不要老是做一些有损身体健康的事情，很多问题的发生就是源自于我们过分大意，所以为了维护自身的健康，大家在生活中应该要多加重视上述的这些方面，乐观的注意维护自身的健康！
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